Body care - hygiene, exfoliation, & hydration...

oopss, agak lama tea tak update blog ini... oh well... the Busan, South Korea posting still dalam status "draft", hehehe nak wat canne, asik tangguh2 aje tulis blog.. takde mood lagi nak touch-up posting Busan tu, tea post pasal topik feveret tea lah.... skang tea nak bercerita pasal Beauty specifically, Body Care...

complete body care ni tak se-simple yang kita fikir kan.. yang paling penting, basic hygiene, then baru kita buat additional treatment.... For hygiene purpose, tea rasa perlu highlight bahagian shaving, exfoliating & body wash...

mmg kaum wanita agak malu2 nak bercerita pasal topik nan satu nie... it's about membuang bulu2 yang tak diingini (cth: kat ketiak... hehehhe)... the best so far bagi tea ialah dengan menggunakan epilator.... i tried waxing & plucking sblm ni, shaving tak pernah laa sbb ibu tea selalu pesan never ever guna shaver sbb nanti bulu ketiak tumbuh segar cam rumput plak.... waxing & plucking ni effect dia sama aje dengan epilation... kira cabut sampai ke akar.... waxing tea stop sbb mahal nak maintain or continuously guna, plucking plak meletihkan tangan & taking a lottttt of my precious time... bila tea kenal mesin epilator ni, removing hair mmg sangat2 cepat, pantas, mudah & yang penting, tahan lama... kalo shaving, maybe u kena shave every 2-3 days... tp when you epilate, seminggu - 2 minggu++ baru bulu2 start tumbuh balik.... & dia tumbuh halus2 aje, tak kasar2 cam shaving... okay, below is contoh epilator, tp tea beli jenama Philips dekat Watson aje price dalam RM119 xsilap tea... tea beli lamaaa dahh & epilator ni mmg tahan lama... no need blade replacement or anything, cuma bateri/ plug in aje... tea rekemen uols beli yang jenis rechargable tu, jangan beli yang ada wayar..

Secondly, exfoliation!!!! dulu tea selalu guna gula + olive oil untuk scrub but it's too messy laa in my bathroom selepas scrubbing tu... tea pernah jugak try salt scrub, tp serius ada pedih2 dekat kulit masa pakai, thus i'd prefer the sugar scrub... then tea pakai shower scrub or loofah cam gambar bawah nie for quite some time... bertahun2 jugak laa...




then, beberapa bulan lepas, kawan tea ada rekemen sabun susu beras... effect dia sama cam scrub jugak, mmg hilang daki2 badan & tea tak perlu guna deodoran sangat dah skang nie... cuma perlu cautious, jangan pakai sabun ni setiap kali mandi, sbb dia cam removing cell kulit, so kalo pakai kerap sangat, nanti kulit jadi kering... tea rekemen pakai selang sehari saja.... sabun susu beras ni tea beli dekat pasar malam kampung tea aje, dalam RM 19-20 aje sedozen.. tp kakak ipar tea cakap, dekat perlis cuma RM10 sedozen...but i dont mind paying twice the price, sbb mmg still murah kan... dekat KL ni, diorang jual sampai RM 5 seketul... huhuhuhuh, mmg tea takkan beli laaa dekat KL nie... cekik darah.... sabun susu beras yang tea pakai ni rupa dia camni: -

err... sape2 nak beli, sila usahakan sendiri la ek.. hehehe, blog tea ni tak jual barang laa buat masa nie.. not planning for it yet...

next is bodywash.. erm.. for now mmg tea minimumkan penggunaan chemical... so, untuk mandi, tea stick dengan baby johnson's body wash & shampoo... it protects from moisture loss & mild to skin...

As for Body treatments, tea slalu pakai body lotion johnson calming & for intense hydration masa travelling, tea mmg sapu nivea body cream cam dalam pics nie... yang lotion calming tu mmg sedap sangat bau dia & soothing untuk dibawa tidur.. kalo nivea tu plak, mmg my skin saver la, sbb dia cepat sangat repair kulit tea & elakkan kulit jadi gatal2 & flaky especially kalo tea travel time winter...

another body treatment yang tea sangat2 suka is Massage, tea biasa buat ni every weekends or 2 minggu skali... sbb tea sangat suka exercise & sibuk dengan kerja ofis... then massage is my way of treating my body from the hard works.. it promotes better blood circulation & relaxing your muscles...

Next body treatment yang tea regularly buat is Sauna.... tujuan sauna ni untuk remove all the toxins (free radicals, uric acid) and also promoting blood circulation.... tea buat sauna ni 2-3 kali seminggu... skali sauna tu cuma dalam 10 - 15 mins aje... Sedikit tips mengenai sauna, you must take shower, before & after sauna.... Sebelum sauna, uols kena amek quick shower for hygiene purposes & to make sure takde traces of lotion or bedak or anything yang boleh clog the pores... sbb bila sauna, the pores akan membesar & kalo kulit tak bersih, nanti dia clog liang2 roma tu... another reason is hygiene, sbb sauna ni tempat awam, so it's better utk bersihkan dulu badan sebelum duduk bercampur2 dalam sauna room tu... 

selepas Sauna, mmg kena shower properly la... sbb bila kita sauna, all the toxins dah keluar bersama peluh2 tu kan, so, untuk make sure toxins tu washed away, please please please laa cepat2 bilas badan dengan air immediately lepas Sauna... kenapa cepat2? sbb bila body cooling down and peluh mengering, toxins yang dah keluar tadi tu akan meresap balik through liang2 roma yang terbuka tu... Cara untuk mandi lepas bersauna, mula2 shower badan dengan air suam.... then gradually reduce the water temperature, pakai ambient temperature water aje la.. sbb cold shower ni akan tutup balik liang2 roma yang dah terbuka semasa sauna tadi... :) there are some tips for Sauna, tea summarize laa senang ek...

1. quick shower untuk bersihkan badan/ hygiene
2. sapu conditioner or oil dekat rambut utk elak dryness
3. sauna for 10 -15 mins
4. shower dengan warm water, then gradually reduce water temp... 

okay, Happy trying!!!! \^.^/